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昌亮蜂蜜教您区别白色蜂蜜和黄色蜂蜜,以及蜂蜜水的正常食用方法

* 来源: * 作者: admin * 发表时间: 2020/05/13 9:11:25 * 浏览: 2
有些蜂蜜偏白色,有些蜂蜜偏黄色,于是,很多人买蜂蜜的时候就有顾虑,哪种蜂蜜更好呢?它们有什么区别呢?今天昌亮蜂蜜小编就带大家具体了解一下。

白色蜂蜜简单简单来说,是指白色的蜂蜜品种,如阿拉伯胶、椴树蜜、京条蜜、油菜蜜等。其中,金合欢蜜和椴树蜜最为著名。金合欢蜜的蜜源植物为豆科落叶乔木刺槐,蜜色为白色或超浅琥珀色,椴树蜜的蜜源植物为椴树科椴树,蜜色为透明淡黄色,结晶后为乳白色。


黄色蜂蜜是指黄色的蜂蜜品种,如泥土蜂蜜、枣蜜、桉树蜜、柑橘蜜等。其中,土蜜和枣蜜最为著名。泥土蜂蜜是中国蜜蜂从各种植物中采集花蜜酿造的。它没有特定的颜色,但大部分是琥珀色或深琥珀色,而枣蜜来自鼠李科的枣树,它的蜂蜜颜色通常是黑色,大部分是琥珀色。


蜂蜜的颜色主要取决于蜜蜂采集的蜂蜜来源。事实上,所有蜂蜜品种的主要成分都是葡萄糖和果糖,它们还含有少量蔗糖、氨基酸、维生素、矿物质、有机酸等。虽然浅色蜂蜜的味道和气味通常相对较好,但这不是绝对的。例如,深色的本地蜂蜜比大多数浅色的蜂蜜好。

因此,蜂蜜的颜色主要取决于蜜蜂采集的蜂蜜的来源,它们在营养成分上是相似的,所以白色蜂蜜和黄色蜂蜜在本质上没有什么不同。所以购买蜂蜜时,无需纠结蜂蜜的白色或者黄色哦!

另外,一般大家最经常食用蜂蜜的方法是泡蜂蜜水,这里昌亮蜂蜜小编再为大家科普一下蜂蜜水的有效食用方法。


早上喝蜂蜜水。蜂蜜含有人体所需的多种氨基酸,具有润肠通便的功效。早上起床后喝一杯蜂蜜水可以促进肠蠕动,可以收获一整天的轻松。早上起床后,喝一杯蜂蜜水也可以补充水分,达到稀释血液、和降低血液粘度的效果。

晚上饮用蜂蜜水。如果你能在晚上适当地喝蜂蜜水,从中获取氨基酸和其他营养成分,你就能达到安神助眠的效果,从而改善睡眠质量,保持身体健康。因此,经常失眠的人可以在睡觉前喝蜂蜜水。但是,蜂蜜水不能盲目饮用,有效利用时间会使功效加倍。

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